Pokud si hlídáte postavu, cvičíte, nebo se jen snažíte stravovat zdravě, pak jistě často konzumujete kuřecí prsa. Existuje mnoho způsobů jejich přípravy, ale nikdy není na škodu poznat nové varianty.

Vyzkoušejte si připravit prsíčka se zeleninou podle tohoto receptu. Jedná se o chutnou a zdravou variantu hlavního jídla, které je hotové za 30 minut. Nakonec jen zvolit vhodnou přílohu a můžete si pochutnat.

Složení

  • 400 g kuřecích prsou
  • 600 g sterilovaného hrášku
  • 1 malá cibule
  • 1 velké rajče
  • čerstvý zelený hrášek
  • olivový olej
  • sůl, pepř

Příprava

Oloupejte cibuli a nakrájejte ji. Nakrájejte rajčata. Poduste kuřecí maso v pánvi, poté přidejte zeleninu a orestujte dalších 5 minut. V případě potřeby můžete přidat trochu vody. Můžete podávat s rýží, nebo bramborami.

zdroj: ketkes.com

Sdílejte