Tento recept se vám bude vždy hodit, když budete potřebovat rychle připravit oběd, nebo večeři. Příprava je velmi nenáročná a opravdu rychlá, takže je toto jídlo vhodné i pro vytížené jedince.

Vše, co k přípravě potřebujete je pár základních surovin, hrnek 2,5 dl na odměření přísad a trouba. Zvládnete tak toto jídlo připravit i po náročném dni. Tento recept se jistě zařadí mezi vaše oblíbené.

Složení:

  • 4 mrkve
  • 2 hrnky rýže
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • Polévková lžička mletého pepře
  • 3 hrnky vody
  • 2 cibule
  • 800 g kuřecích stehen
  • Polovina čajové lžičky kari
  • 3 lžíce oleje
  • sůl

Příprava:

Smíchejte smetanu s kořením, nalijte na maso a umístěte do chladničky po dobu půl hodiny.

Nakrájíme cibuli na malé kousky, oloupeme mrkev a nakrájíme ji, podusíme zeleninu v malém množství oleje.

Umístěte zeleninu do misky odolné proti vysokým teplotám, nasypte rýži, přidejte vodu a sůl.

Dejte kuřecí stehna nahoru a přilijte zbytek smetany.

Obalte hliníkovou fólií a pečte v troubě na 180 stupňů po dobu 1 hodiny, potom vyjměte hliníkovou fólii a v případě potřeby pečte dalších 10 minut.

zdroj: ketkes.com

Sdílejte