Pokud držíte dietu, jistě jsou pro Vás sladkosti na nějakou dobu tabu. Už si ani nevzpomenete, kdy jste si naposledy dopřáli dortík nebo nějaký jiný sladký dezert. Co kdybyste si ale mohli dát kousek?

Například tento dort si můžete dopřát téměř bez výčitek. Jeho hlavní složkou je tvaroh, který je bohatý na bílkoviny, a proto vhodný pro všechny, kteří chtějí snižovat svoji hmotnost. Vyzkoušejte jej i Vy!

Složení

  • 250 g tvarohu
  • 120 g cukru
  • 2 vejce
  • Půl lžičky vanilkového cukru
  • 5 g prášku do pečiva
  • 320 g mouky

Složení krému

  • 400 g tvarohové pasty
  • 200 g zakysané smetany
  • 150 g cukru
  • 1 lžička vanilkového cukru
  • 30 g čokolády
  • 50 g ořechů

Příprava

Vložte všechny přísady kromě mouky s práškem do pečiva do mixéru a smíchejte. Přidejte polovinu mouky, prášek do pečiva, promíchejte a přidejte zbytek mouky, těsto promíchejte. Těsto rozdělte na 8 kusů. Každé z nich vyválejte do kruhu a opečte na pánvi z obou stran. Smíchejte všechny složky pro krém a poté jej promažte mezi jednotlivé vrstvy těsta. Nechte dort odpočinout v lednici přes noc a můžete podávat.

zdroj: goodcookbook.ru

Sdílejte