Mnohdy za den se nám stává, že dostaneme hlad a nemáme po ruce zrovna žádné jídlo. Tato situace často vede k nákupu nějakých hotových sendvičů, či baget, jejichž složení je však mnohokrát nepříliš dobré.

Nemusíte nutně konzumovat mnoho stabilizátorů, dochucovadel a dalších nepřirozených složek pro tělo. Buďte připraveni a zabalte si s sebou do tašky pár těchto vynikajících rolek se šunkou a sýrem!

Složení

  • 1 tenký pita chléb
  • 4 cibule
  • 1 sladká paprika
  • 4 kusy (300 g) klobásy (šunky)
  • nakládaná okurka
  • 100 g tvrdý sýr
  • 2 vejce
  • 2 lžíce mléka
  • 2 lžíce kečupu
  • 100 g zakysané smetany
  • Olej
  • Sůl

Příprava

Nakrájejte cibuli a opečte ji na pánvi, dokud nebude měkká. Přidejte kečup a povařte. Papriku, klobásy a okurku nakrájejte na kostky. Smíchejte sýr, smetanu, sůl a dochuťte. Vše smíchejte a rozprostřete na pita chleba. Zarolujte rolku a obalte ji ve směsi 2 vajec a mléka. Osmažte rolku ze všech stran na pánvi v rozpáleném oleji a můžete podávat.

zdroj: goodcookbook.ru

Sdílejte