Známá reklama na čokoládovou pomazánku s ořechy rozzáří nejedny dětské oči. Složení, kterým se však oblíbená Nutella v reklamě pyšní v realitě vypadá poměrně odlišně a nepříliš zdravě.

Zkuste si doma připravit domácí Nutellu, která neobsahuje sušené mléko, palmový olej ani škodlivé konzervanty. Množství cukru máte pod kontrolou a Vaše děti si tuto verzi jistě rychle zamilují!

Složení

  • Šálek mléka
  • 3 lžíce kakaa
  • Šálek cukru
  • 1,5 lžíce mouky
  • 3 lžíce mletých ořechů
  • 1 lžíce másla

Příprava

Přiveďte mléko k varu a rozpusťte v něm máslo. Smíchejte kakao, mouku a cukr v oddělené misce a postupně přidávejte tuto směs do mléka za nepřetržitého míchání. Vařte cca 10 minut při nízké teplotě a poté nechte vychladnout. Nakonec přidejte mleté ořechy a nechte celou směs ztuhnout v lednici.

zdroj: retete-usoare.info

Sdílejte